MT (Muscular Toning)

MT (Muscular Toning) — Силовой урок для тренировки всех групп мышц, с использованием различных отягощений и сопротивлений. Способствует развитию силы мышц, выносливости и формированию пропорций тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.