В основе Глайдинга лежит принцип скольжения на специальных дисках.За счет преодоления силы трения с поверхностью ваши мышцы получат дополнительную нагрузку.Это поможет избавиться от проблемных зон на ногах,руках,животе и улучшить фигуру в короткий срок.